Decimosexto entreno 20/oct./08

El entrenamiento comenzo con la felicitación del entrenador sobre el partido contra el Santa Catalina, una vez terminada la charla se comenzo con el típico calentamiento para pasar a una carrera continua durante 7 minutos, terminado esta carrera se paso a un ejercicio especifico que comenzaba con carrera a 50%, pasando al 100% con trote suave entre cono y cono una vez salido de este obstáculo pasaban a laterales de chino a chino para continuar con dos laterales, uno derecha y otro izquierda y vuelta al punto de comienzo, este ejercicio se hizo cuatro veces por jugador que luego pasaron a hacerlo con balón individualmente y luego por parejas. Una vez terminado este ejercicio se hicieron unos tiros a puerta con varios remates (de primera, de cabeza y en carrera), terminado este ejercicio se paso al estiramiento y a la pequeña charla de algunos errores que cometimos en el partido contra el Santa Catalina. El entreno de porteros comenzo con una charla entre Rafi y el entrenador de porteros sobre el posicionamiento y los errores que cometió, el mismo reconoció estos errores y durante todo el entreno se baso en corregir estos errores de posición para que no se cometan con mucha frecuencia.